Vad håller jag på med? Veckan har gått skitfort I tell you. I måndags började vi måla om rummet jag bor i. Det var vilodag och vad ska man annars göra. Jag målade och målade, tillslut hade jag inte ätit på närmare 5h. Målarflow! 5h utan mat är en grov överträdelse, det kan alla som känner mig skriva under på. Efter 2h börjar normalt känningar. Efter 2.5h bör jag ha något att äta inom sikte. När jag överstiger 3h är jag inte talbar, i vart fall inte fina ord. 5h småpratandes med min målarkompanjon var en utomkroppslig upplevelse.
Igår startade det som kommer bli en tuffare träningsvecka. Sprang en sväng på morgonen i snömodd. Slirade som en annan känd rådjurskid, tappade sansen två gånger och var nära på att bryta ut i den kända cry of frustration. Jag kom run milen, på en anständig tid och rätt träningsbelastning. Allt gott tillslut.
På eftermiddagen var det uthållighetsstyrka. Då grät jag igen, cry of destruction. Jag hade grymma muskler (”Fräscha ben????? Det har jag inte haft på flera månader!!!”, hävdade Kicki i chock). Kändes som en gärning värre än rånmord att förstöra så pigga ben i 40rep x3set knäböj. ”Neeeeeej, snälla roddmaskiiiiiin”, skrek huvudet och kroppen unisont. Det enda som höll mig kvar i gymmet var min goda uppfostran.
Armhävningarna? Framgång: 30+30+33st (förra veckan 30+30+12st). Smsade denna brutala ökning på 29 % till Thomas. Efter 20min fick jag svaret ”L, 30+30+25. T, 30+30+35.” De är lika ofriska som jag. Nej, värre. De är värre
