Månadsarkiv: augusti 2011

Kolera (Cec)

Posted on 31 augusti, 2011 | 3 kommentarer

Om man får välja mellan pest eller kolera, så ska man välja kolera. Det säger Hans Rosling i sitt sommarprat i P1 från 2005. Varför? Kolera går att bota relativt fort och med ganska enkla medel, tillskillnad från pest som är mer besvärligt..

Om jag får välja, så förlorar jag hellre på mållinjen efter att ha legat på kvalplats fram till 1800m. Pestalternativet vore att tappa alldeles för många sekunder på första delen av loppet och kämpa i bakvattnet…att inte våga eller klara att ta fighten från början. Behöver nog inte berätta att det suger hårt att behöva ro semifinal på fredag om C- eller D-final. Drömmen om OS blev inte sann i år.

Längtar så fruktansvärt efter alla nära och kära som ger oss sånt otroligt stöd trots att de inte är här på plats.. Ni är bäst!

C

→ 3 kommentarer

Publicerat i Övrigt

VM dag 2 (Liv)

Posted on 29 augusti, 2011 | 3 kommentarer

Och Cecilia/Emma gick riktigt bra första 1000, tredje 500ingen måste bli lite mer ”nu jävlar” , det måste vara lite slitsamt tjejer.
De rodde riktigt snyggt och kan helt klart ta med sig den fina rodden från idag till nästa lopp som är på onsdag. De kom förresten 4a i sitt försök på tiden 7.09 tror jag att det var.

Cissi och Emma på startlinjen, längst bort i bilden

Cissi och Emma på startlinjen, längst bort i bilden

 

 

 

 

 

 

 

Själv kör jag ju som sagt imorgon kl 12.32. Jag måste bli topp två för att gå vidare till semi för A- eller B- final. Jepp just do it!

→ 3 kommentarer

Publicerat i Tävling

Ett för dåligt försök från mig (Liv)

Posted on 29 augusti, 2011 | 1 kommentar

Efter en hel del reflektion så är slutsatsen: nej det här duger inte. Ut på startlinjen imorgon och bara köööör Liv för f-n! Jag kan ju det här, gör bara så som jag gör på träningen varje dag. Swisch och klappat. Jepp det är min reflektion från igår och min intention för imorgon.

Nu ska jag låna en cykel här på hotellet och fånga Emma och Cecilia i sitt försök. Go adrenaline!

→ 1 kommentar

Publicerat i Mentalt, Tävling

VM dag 1 (Cec)

Posted on 28 augusti, 2011 | 3 kommentarer

Liv gick i mål på 4e plats i sitt försök. De två första kvalade direkt till semi a/b och övriga får en chans till att ta sig till semi via uppsamling på tisdag. Såg inte loppet live, därav får ni vänta på rapporten från Liv lite senare!

Jag och Emma var ute på vattnet imorse innan frukost och surfade. Rodden känns bra och kroppen känns i form, blir kul att se hur mycket av resurserna vi kan få ut imorgon. Vi är 24 lag, alltså fyra försöksheat där ettan går direkt till semi a/b och övriga till uppsamling på onsdag.

20110828-124305.jpg
VM-brännan är på plats också. Bara köra!

Cec

→ 3 kommentarer

Publicerat i Övrigt

Bled (Liv)… och worldrowing.com

Posted on 26 augusti, 2011 | Lämna en kommentar

Uppdatering:…och i vanlig ordning går det att följa oss med ”live race tracker” på worldrowing.com eller se resultaten i efterhand.

Vi bor snyggt, vi äter gott och vi ror bra. Imorgon kommer jag att finslipa på den första 500ingen och finisha på den sista dito. Imorgon är dagen innan första entrén för truppen SWE och det är jag som står på startlinjen först.

12.00 startar jag på söndag. Emma och Cecilia bjuder på sin första show på måndag 11.48.

→ Lämna en kommentar

Publicerat i Mentalt, Tävling, Träning

Trailern är packad (Cec)

Posted on 24 augusti, 2011 | Lämna en kommentar

Packad med båtar, era lustigkurrar. Janne och Lida drar redan kl5 imorgon bitti och vi får spendera förmiddagen i gymmet tillsammans med en overkligt stor spindel som suttit i taket hela veckan.

Annars då? Ja, det går bra och sådär. Det är fortfarande varmt. Idag var jag och Oscar med på radion http://sverigesradio.se/api/flash/player_embed.swf?8. Jag har börjat blogga på Trollhättanstidnings webbsida. Tvätten är tvättad och livet känns okomplicerat. Lite glass på det här och man skulle kunna tro att vi befann oss på Kreta istället för i Racice.

Hej på er!

→ Lämna en kommentar

Publicerat i Övrigt

Drar ihop sig till tävling…(Liv)

Posted on 23 augusti, 2011 | 1 kommentar

Ja jag vet, bilden är gammal.

 

 

 

 

Men det händer så mycket här så vi hinner aldrig ta nya bilder… Det går bra nu känns det som. Kan ju bara tala för egen känsla men det ser också väldigt bra ut i 2xn med Cecilia och Emma. Idag var det 2×1000 meter. Sparringpartner för mig första 1000ingen var ingen mindre än Lassi som fullständigt åt upp mig när det var 250 m kvar (jag fick dessutom en del försprång). Vi filmades och visuellt så stämmer min känsla. Det gå bra helt enkelt. Efter eftermiddagens lugna distanspass fick jag ett nytt perspektiv av roddbanan. Det var så fruktansvärt varmt så jag var tvungen att hoppa i plurret. 800 simmeter blev det. Inte illa väl… Imorgon blir det ett kortare arbetspass plus lite fartlek innan vi lastar båtarna på trailern igen. På torsdag bär det av mot Slovenien och VM…:):):)

 

 

→ 1 kommentar

Publicerat i Mentalt, Träning

På tapeten (Cec)

Posted on 21 augusti, 2011 | Lämna en kommentar

På tapeten i rummet har vi mosade myggor som Emma målmedvetet angripit med mord i sinnet igår kväll. På tapeten mindre bokstavligt talat har vi en ledig eftermiddag framför oss.

Igår sparrade jag och E med Tjeckiens tunga damdubbel. 500m (som första 500m i loppet) – 250m lugnt – 250m max, 1000m lugnt x3. Vi var snabbast i alla starter men blev nerköttade så småning om, på alla intervaller utan den sista 500m när vi lyckades hålla en spets hela vägen. Uppskattar att vi var mellan 0.5-1s efter på de andra. Tjeckiskorna är medaljkandidater i sin klass och kul sparring således! Vi gick i lite högre takt (36-37) medan de koncentrerade sig på att arbeta i T34-35, därav de lite jämnare tiderna oss emellan… Å andra sidan hör det till vanligheterna att lättviktare går högre i takt över banan generellt.

Idag fick jag betala lite för den avslutande 39-takten igår, benen var onda. Vi rodde 2 x2000m i begränsade takter som stegrades lite här och var. Skönt att flåsa igång en längre sträcka och få huvudet inställt på att det inte är någon dans på rosor, man måste vara både alert och bestämd. Ingen rocket science direkt

I övrigt, ja. Jag är lite slö nu och hittar inte så mycket fyndigheter eller annat gottigt i min skalle. Vi hörs lite senare – med tanke på hur många svenska VM-roddare som vi har här, borde jag kunna få ihop ett inlägg värt att publicera i ”NU” eller ”Hänt extra”. Ja ser ni, skvaller finns…

Cec

→ Lämna en kommentar

Publicerat i Mentalt, Träning

På plats (Liv)

Posted on 19 augusti, 2011 | 1 kommentar

 

Nu är vi i Tjeckien på uppladdningsläger inför VM i Slovenien. Tjeckien, Racice- vårt andra hem. Varmt, inte under 30, inte ens kl 19.30 igår kväll då vi cyklade in till stan för lite mellanmålsshopping. Igår em hade vi ett fint och lugnt välkomnande pass. Ännu mer välkomnade kände vi oss när middagen var persiljeknödlar! Förmidaggsprogrammet var crazy Wednesday med kortare och kortare intervaller med start från 7 min ned till 1 min och då stegrande takter. Halva passet blev faktiskt på roddmaskinen för blixt och dunder var precis ovanför oss. Nu har vi ätit igår-inköpt mellis och druckit turkii caava på Restaurace. Mot nästa lugna pass. Må åskan där i fjärran hålla sig just där!

→ 1 kommentar

Publicerat i Träning

Agendan (Cec)

Posted on 16 augusti, 2011 | Lämna en kommentar

Hinner knappt med i svängarna nu. Detta händer: i söndags efter tävlingen åkte Emma hem till Borås. Igår var det lugnt och idag+imorrn blir nog inte för tufft i träningsväg heller. Eller ja…ryktas om Bromsman i labbet idag, med Thomas OCH Kicki…men förutom det då.

På torsdag flyger vi till Prag, det är underbart. Så otroligt underbart…! Ni vet drillen – ro, mat, vila och umgås där emellan (fortfarande 25grader och sol i södra europa, mmm). Stort plus att både Lassi och herrlättviktsdubbeln kommer med på lägret också!

Nu åker jag smart bil med Liv som precis knappade in sin portkod på vägbommen, he he. Try again!

→ Lämna en kommentar

Publicerat i Övrigt